0617966583 & 0652061596

Nieuws


Inversteer nu in de inzetbaarheid van je personeel met de ESF
05-11-2018
Medio november is er een tijdvak open om een subsidie aanvraag te doen voor de begeleiding van een traject gericht op duurzame inzetbaarheid bij bedrijven. Maar wat houdt dit in...
STOPTOBER WAAROM OOK ALWEER
01-10-2018
Op 1 oktober, is Stoptober weer van start gegaan. De nationale actie wordt voor de vijfde keer georganiseerd. Volgens de Hartstichting doen meer dan 50.000 mensen mee aan de actie om 28 dagen te stoppen met roken.
Over belasting en overbelasting
23-02-2018
Uit onderzoek blijkt dat pijn en klachten bij bewegen heel veel voorkomen. Wel 4 op de 5 mensen heeft weleens 
te maken met pijn aan rug, nek en/of schouders. Hoe ontstaan die klachten en -belangrijker- wat doe je eraan?
Kracht, conditie of allebei?
22-02-2018
Je bent op zoek naar de beste aanpak! We helpen je graag op weg naar een fitter leven waarbij je gelijk die paar kilootjes er nu wel vanaf krijgt. Er zijn twee belangrijke ingrediënten voor een fit en gezond leven. Gezonde voeding en trainen/ bewegen. Je bent waarschijnlijk al bezig met goede voeding, maar wat is nu de goede beweging?
Een stijve nek..
29-01-2018
Hoe kom je eraan en belangrijker: hoe kom je er vanaf? Vijf vragen en antwoorden.
Vraag het de fysio: wat is isometrisch trainen?
29-01-2018
Ik krijg het advies om isometrisch te trainen. Wat is dat eigenlijk?
Ons lichaam heeft een interne weegschaal
29-01-2018
Zweedse wetenschappers hebben ontdekt dat het menselijk lichaam een interne weegschaal heeft. “Als het lichaamsgewicht toeneemt, wordt er een signaal naar de hersenen gestuurd om minder te eten”, legt professor John-Olov Jansson van de Sahlgrenska Academie uit.
Zelfs je gezicht heeft baat bij training
29-01-2018
Er is nu bewijs dat gezichtsoefeningen het uiterlijk van het gezicht verbeteren en enkele zichtbare tekenen van veroudering beperken.
Kom van je bureaustoel af!
29-01-2018
Zitten is ongezond. Maar zitten is nou precies wat veel van ons de hele dag doen op werk. Wat kun je doen om de negatieve gezondheidseffecten van zo’n werkdag te beperken?
Goede beweegvoornemens? Doe het verantwoord!
04-01-2018
Goede voornemens pakken niet altijd goed uit. Fanatiek beginnen veel mensen het nieuwe jaar met sporten en afvallen. Rond deze tijd, na zo'n drie weken haken de meesten alweer af. Geen zin meer of geblesseerd. Fysiotherapeuten merken het ieder jaar.
Patiënten diabetes type 2 baat bij gewichtsverlies
04-01-2018
Patiënten met diabetes type 2 zouden er veel baat bij hebben om vijftien kilo of meer lichaamsgewicht te verliezen.
Glad? Loop als een pinguin!
04-01-2018
Tips om valpartijen tijdens gladde periodes te voorkomen!
Omvang spiermassa voorspelt hoe patiënt operatie zal doorstaan
04-01-2018
Aan de hand van de omvang van de skeletspiermassa van patiënten kan in de toekomst worden voorspeld hoe de patiënt zijn operatie zal doorstaan.
Niet dieten maar nadenken
04-01-2018
Calorieën tellen, geen snoep meer en elke dag op de weegschaal. Voor veel Nederlanders geldt afvallen als een goed voornemen in het nieuwe jaar, maar is diëten wel zo slim?
Merendeel Nederlanders loopt te lang door met fysieke klachten
28-11-2017
56 procent van de Nederlanders wacht minstens enkele weken voordat zij met fysieke klachten contact opnemen met de fysiotherapeut,.